HML Investments
הלוואות פרטיות לנדל"ן
שלושה ימים והכסף אצלך! דרושים משקיעים פרטיים, אחוזים גבוהים מובטחים
Lalezary Law Firm
עו"ד לתאונות דרכים ותאונות אישיות
המוניטין החזק שלנו בשילוב טקטיקת המו"מ, מעניקה לנו יתרון על פני המתחרים
Lalezary Law Firm
עו"ד לתאונות דרכים ותאונות אישיות
המוניטין החזק שלנו בשילוב טקטיקת המו"מ, מעניקה לנו יתרון על פני המתחרים
Teddy Zach Insurance
ביטוחי קבלן
ביטוח תאונות עבודה, בנייה, מבנה ועוד
Creative Solutions
הנהלת חשבונות
בעזרתינו תוציא פחות ותרוויח יותר
Dr. Boris Grigorovich DDS
שירות מקצועי ומחירים נוחים
שתלים, כתרים, עקירות, סתימות, הלבנת שיניים, רפואת שיניים קוסמטית ועוד
FLIGHT LEVEL 320
מרכז סימולטור לטיסה
חוויה ייחודית לכל המפשחה - סימולטורים מיוחדים לבעלי רישיון טייס
קציצות טונה אפויות
תוסיפו לצד הקציצות סלט עלים רענן ויש לכם ארוחת ערב קלילה שגם הילדים יטרפו בהנאה
15 דקות
45 דקות
15 יחידות
קל להכנה מתאים לילדים

 

 

מה צריך?

3 קופסאות טונה מקופסת שימורים בשמן

2 ביצים

2 בצלים

4 כפות פירורי לחם

מלח ופלפל שחור לפי הטעם

חופן פטרוזיליה קצוצה

1 כף רוטב צ׳ילי מתוק

3 כפיות רוטב סויה

1 גזר

אופן ההכנה

1. מסננים את הטונה היטב מהשמן ומניחים בקערה גדולה

2. את הבצל והגזר קולפים ומגרדים בפומפייה, סוחטים היטב מנוזלים ומוסיפים לקערה

3. מוסיפים את הביצים, פירורי לחם, פטרוזיליה קצוצה, רוטב צ'ילי וסויה, מלח ופלפל שחור

4. מערבבים היטב את כל המצרכים, עד שמתקבלת עיסה אחידה, מכסים את הקערה ומכניסים למקרר למשך 10-20 דקות

5. מרפדים תבנית בנייר אפייה, מרססים ספריי שמן, יוצרים קציצות שטוחות ומניחים על התבנית ומרססים בספריי שמן גם מלמעלה

6. מחממים תנור ל-300 מעלות ואופים את קציצות הטונה כ-45 דקות. הקציצות מוכנות כאשר הן שחומות ויפות

 

# ניתן לטגן את הקציצות על מחבת פסים עם מעט שמן זית (3-4 דקות מכל צד עד שהן מקבלו צבע שחום)

# ניתן לשדרג את הקציצות עם חצי כוס אפונה קפואה/ תירס

YOU MIGHT ALSO LIKE