לחברת סולר / הום אימפרובמנט
דרושים אנשי מכירות וראנר
עם / בלי ניסיון, לידים בשפע, תנאים מעולים
Nadlan in Miami
סוכן הנדל"ן שלך בפלורידה
מתמחה בהשקעות נדל"ן ובתי יוקרה
Nadlan in Miami
סוכן הנדל"ן שלך בפלורידה
מתמחה בהשקעות נדל"ן ובתי יוקרה
היו שותפים לחסד
עזרה ותמיכה בחיילים בודדים
‎המטרה שלנו היא לספק קורת גג ותמיכה כלכלית לחיילים בודידם ונוער בסיכון
Shefa Marketing
WE BRING CUSTOMERS
בניית אתרים, שיווק אינטרנטי, קידום מפות, רשתות חברתיות, מכירת לידים, יילפ פרטנר
National Hardwood Flooring
פרקטים, רצפות עץ ומדרגות
התקשרו עוד היום לקבלת הצעת מחיר המשתלמת ביותר
Israel insurance family
ביטוחי בריאות
פרטיים וממשלתיים לכל סוגי הוויזות - אזרחים, גרין קארד, סטודנטים ותיירים
אורז עם גזר, כרובית וטופו בתיבול הודי
מנה טבעונית מעולה ופשוטה להכנה
15 דקות
20 דקות
4 מנות
קל להכנה בריא טבעוני

מה צריך?

3/4 כוס אורז בסמטי

2 כפות שמן זית

300 גרם טופו, חתוך לקוביות

1 בצל קלוף, חצוי ופרוס

2 גזרים קלופים חתוכים לקוביות

3 כוסות פרחי כרובית קפואים

4 שיני שום קצוצות

1 כף ג'ינג'ר טרי קצוץ דק

1/2 1 כפיות זרעי כוסברה טחונים

1 כפית מחוקה כמון

1 כפית כורכום

1/2 כפית קארי צהוב

1 כפית מחוקה מלח

להגשה:

בצל ירוק קצוץ

אופן ההכנה

1. שמים את האורז בסיר עם שפע מים רותחים ומבשלים כ 10 דקות עד שהאורז מתרכך מעט (אך לא עשוי לגמרי). מסננים.

2. מחממים כף שמן במחבת ומטגנים את קוביות הטופו, דקה מכל צד, עד השחמה, מוציאים מהמחבת ומניחים בצד.

3. מוסיפים למחבת כף שמן ומטגנים את הבצל והגזר 2-3 דקות עד שהבצל שקוף והגזר מתרכך מעט. מוסיפים כרובית, שום וג'ינג'ר ומטגנים כ 2 דקות. מוסיפים תבלינים ומטגנים דקה נוספת.

4. מוסיפים אורז וכ 1/2 כוס מים רותחים, מערבבים, מכסים ומביאים לרתיחה. מנמיכים להבה ומבשלים כ 10-12 דקות עד שהירקות והאורז רכים (אך לא רכים מידי).

5. מוסיפים את הטופו, מערבבים, בוזקים בצל ירוק ומגישים.

YOU MIGHT ALSO LIKE